Kilpa- ja harrasteryhmät

 

Seura tarjoaa valmennustoimintaa ja harrastustoimintaa niin lapsille kuin aikuisille, kysy lisää tuusulan.uimaseura(a)gmail.com.

 

Valmennusryhmien kausimaksut vuonna 2017 

RyhmäKausimaksu 
1. ryhmä450 €
2. ryhmä390 €
3. ryhmä330 €
4. ryhmä230 €
Taitoryhmä150 €
Nuorten harrasteryhmät150 €
Masters harrastajat150 €
Masters kilpailevat230 €

Kevätkauden 2017 kausimaksu laskutetaan tammi-helmikuun vaihteessa, syyskauden 2017 kausimaksu laskutetaan syyskuun alussa vuonna 2017.

 

Ensi viikolla (vko 42) valmennusryhmät harjoittelevat seuraavasti:

Ma 16.10 1.ryhmä uinti 17 - 18.30, Mastersit normaalisti

Ti 17.10 3. ja 4.ryhmät uinti 15.45 - 17.00

             1. ja 2.ryhmät uinti 17.00 - 18.15 

Ke 18.10 1. ja 2.ryhmät uinti 15.45 - 17.15

              3. ja 4. ryhmät uinti 17.15 - 18.45

              Mastersit normaalisti

To 19.10 3. ja 4.ryhmät uinti 15.30 - 16.45

              1. ja 2.ryhmät uinti 16.45 - 18 

Pe 20.10 ei treeniä

La 21.10 ei treeniä

Su 22.10 hakunilan kisat

Taitoryhmällä vapaata koko viikko. Uimakoulut ym tauolla myös. Lauantaiaamun osalta harjoitusaikataulut muuttuvat viikosta 43 alkaen. Ajat päivittyvät ratavuorokarttaan ja ryhmien  tiedotesivuille.

 

Kilparyhmät

  • jatkuva harrastusmuoto (ei kurssi)
  • valmentajat katsovat uimareiden tason 
  • harjoitukset 2 – 6 krt/viikko
  • ryhmäkoko voi vaihdella ryhmittäin; yleensä n. 12 henkilöä
  • harjoitukset isossa altaassa
  • kilpailuihin osallistuminen mahdollista
  • kilpailulisenssi: 35 € (sis. vakuutuksen) Lisenssimaksusta voi saada alennusta, mikäli tapaturmavakuutustodistus (ks. http://www.uimaliitto.fi/)
  • varusteet: uimalasit, lajiin sopiva uimapuku, uimalakki, räpylät
  • ryhmän vetäjät testaavat uimarin ennen ryhmäjakoa

                    * Taito-ryhmä

                    * 4. ryhmä (Rollo-ikäiset)

                    * 3. ja 2. ryhmä (IKU-ikäiset)

                    * 1. ryhmä (NSM ja SM-uimarit)

                    

Harrasteryhmät

  • Nuoret 1 ja 2

Päivitetty ratakartta kaudelle 2017-2018