4. RYHMÄ

 

 

Ryhmä on suunnattu uimareille, jotka haluavat edetä kilpauimarinpolullaan. Ryhmä soveltuu uimareille, jotka hallitsevat kilpauinnin lajitaitojen perusteet. Ryhmän tavoitteena on kehittää lajitaitoja ja tutustua kilpailutoimintaan. Harjoitukset koostuvat monipuolisista tekniikkaharjoituksista aina matkauintiin sekä allasharjoittelua tukevasta kuivaharjoittelusta. 4-ryhmä leireilee 1-2 kertaa vuodessa.

Valmennusmaksu 230€/ kausi

 Vastuuvalmentaja Pinja Kaisla

Treeniaikataulut kevät 2019

 Kilpailukalenteri ja poikkeavat treeniajat

Pe-Ma 19.4-22.4 Pääsiäinen (Ei harjoituksia)

Ma 22.4 Mämmiuinnit, Hyvinkää

La-Su 11-12.5 kilpailut, Espoonlahti

La 25.5 kk-kilpailut, Tuusula (Ei harjoituksia)

 

KUIVA UINTI
MA   16.00-17.15
PE 16.45-17.35  15.00-16.30
LA 9.45-10.30 8.00-9.30

TuUS mukaan meidän uimaseuraan!

Seuraa meitä somessa